呵护花季成长助力健康蜕变——仁寿县满井小学开展女生青春期生理健康教育活动 -消费质量网

2026

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为帮助小学高年级女生正确认识青春期身体变化，普及生理健康知识，引导学生树立自尊、自爱、自信的健康成长观念，11月3日，仁寿县满井镇小学校组织开展女生青春期专题健康教育活动，面向在校女生开展月经生理健康专项科普课堂。

课堂上，刘渝老师结合小学生身心发展特点，以温和、科学、通俗易懂的方式，直面青春期成长话题。重点围绕月经初潮认知、生理期形成原理、生理周期特点、经期卫生护理、卫生用品正确使用等核心内容，展开细致讲解。

针对女生进入青春期后容易出现的紧张、羞涩、焦虑等心理，老师耐心引导学生正视身体自然变化，告诉同学们月经是女孩成长成熟的正常生理信号，消除大家的陌生感与羞耻心理。同时，详细普及经期注意事项，提醒同学们生理期做好保暖、注意个人清洁、勤换卫生用品、避免剧烈运动，学会科学照顾自己的身体。

此外，课堂还融入自我保护、情绪调节、身心健康管理等内容，教育女生爱惜自己、尊重自己，遇到身体不适或成长困惑及时向老师、家长求助，学会积极、阳光、从容地面对青春期变化。

本次青春期健康教育活动，有效填补了学生生理健康知识空白，帮助女生解开青春期疑惑，树立了正确的健康认知与自我保护意识。下一步，该校将持续常态化开展心理健康、生理健康、安全教育等主题活动，全方位护航学生身心健康、阳光成长。（刘渝）

编辑：肖俊宏校对：何军审核：黎藜

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