电子烟只是在假装『无害』

近几年，长时间吸食电子烟同样会产生对尼古丁的依赖。

不知从什么时候开始，身边突然多了一群电子烟爱好者：同样是抽烟，他们能毫无心理负担地在室内吞云吐雾；明明有烟味，他们却说这是混合着水果味的烟草香气……

就这样，电子烟一跃成了“时尚”热点，在不少年轻人眼中，电子烟最大的优点就是安全性高，对人体没有危害。很多电子烟的使用者，并不把自己当做“烟民”，而更喜欢被称为“玩家”。

“烟民”能摇身一变成为“玩家”，电子烟带来的影响也像他们鼓吹的那样“无害”吗？结合世卫组织的最新提醒，告诉你电子烟的烟雾里到底有什么。

电子烟部分甲醛超标

今年央视3·15晚会就对电子烟进行了点名，记者从市场上随机购买了八种电子烟烟液，送到一家通过美国约翰·霍普金斯大学和全球控烟研究所认证的实验室。检测发现，一部分烟液尼古丁浓度值标识不规范，60毫升的烟液，标注含量6毫克，只有含量数值没有表达单位，极易误导消费者。

一般人认为60毫升烟液中只含有6毫克尼古丁，而这瓶烟液尼古丁的实际含量高达360毫克。另一部分烟液虽然标识规范，但尼古丁实际测定浓度比标识浓度高出3倍多。尼古丁浓度标识模糊不实，可能导致使用者过量吸入尼古丁。

此外，在测试的四种烟液当中，每100次抽吸产生的电子烟雾中甲醛检出量在2.3毫克到14.9毫克之间，是我国居室内空气中甲醛最高容许浓度0.08mg/m3的数十倍甚至上百倍。

电子烟的二手烟里有什么

目前市售的一些新型电子烟由电池、雾化器、烟油构成，特点是不用燃烧，通过加热装置，将烟油通过雾化器，产生气溶胶，雾化成烟雾，因此宣称比传统香烟要安全许多，也越来越受年轻人青睐。人们大多知道传统香烟二手烟的危害，那电子烟呢，会威胁到被动吸烟人群的健康吗？

研究表明，电子烟加热溶液产生的二手气溶胶(电子烟的二手烟)是一种新的空气污染源。

其中包括颗粒物质(包括细颗粒和超细颗粒)、1,2-丙二醇、某些挥发性有机化合物、某些重金属和尼古丁。并非像很多营销宣传的那样，仅仅是“水蒸气”而已。

对比无烟的清新空气，二手气溶胶可以造成PM1.0值高出14-40倍，PM2.5值高出6-86倍不等，尼古丁含量高出10-115倍，乙醛含量高出2-8倍，甲醛含量高出20%。

其产生的某些金属含量，比如镍和铬，甚至比传统卷烟产生的二手烟的含量还要高。

电子烟让小鼠多器官受损

为检测吸食电子烟是否比传统香烟安全，去年年初，苏北医院呼吸与危重症医学科副主任医师闵凌峰带领学生开始进行相关课题研究。

整个研究已经进行一年多的时间，前半年，闵凌峰带着学生对小老鼠进行烟熏实验。“让三组小老鼠分别生活在空气、传统香烟、电子烟的环境中。”实验选择了市面上较为知名且热销的电子烟品牌，利用香烟和电子烟组的小老鼠每天进行2次烟熏实验。在玻璃箱中燃烧香烟和电子烟，产生的烟雾每次熏30分钟，一周5次，连续处理6个月。

闵凌峰介绍，正常组的小鼠至实验结束后，均无明显异常，香烟组及电子烟组小鼠逐渐出现体型减小、毛发枯燥、精神萎靡、活动减少、食欲下降、弓背卷缩，出现打喷嚏、呼吸急促。“每次快到吸烟时间点，小鼠就会萎靡焦躁。”

根据后期对小鼠进行全身CT检查和解剖观察，香烟组和电子烟组小鼠的肺功能低于正常组，电子烟组小鼠的肺泡扩大，支气管上有改变；心脏也有损伤，心肌纤维增粗且有炎症。传统香烟对肝脏有较大损伤，电子烟对肝脏的损伤虽然小于传统香烟，但也有影响，小鼠存在转氨酶升高、脂肪变性、炎症浸润、肝脏纤维化等一系列问题。

让闵凌峰有点惊讶的是，电子烟对小鼠生殖功能也存在影响。香烟组和电子烟组小鼠的精子活率低、出生率低。出生的二代鼠电子烟组比香烟组略多一点，但出生数目明显低于正常小鼠。

目前整个课题仍在研究中，不过得出的初步结果，已经足够论证电子烟对心、肺、肝、肾、胰腺、生殖等器官均有损伤。

电子烟也害你没商量

闵凌峰介绍，“通过实验可以证实，电子烟对人体也存在一定危害。”其实，部分人在长时间抽电子烟的情况下也出现了不良反应，那么，经常使用电子烟有可能会带来哪些危害呢？

影响肺部健康 长时间使用电子烟容易导致肺部健康受损，因为电子烟同样含有对人体肺部健康不利的物质，甚至并不比真烟含有的有毒物质少。在长时间抽烟的影响下肺部功能受损，此时肺部粘膜组织等发生病变，同样会引发疾病。

加速身体衰老 长时间使用电子烟，容易导致身体衰老速度加快。相比没有抽烟的人来说，经常使用电子烟的人群衰老速度会加快，给人一种病态的感觉。

刺激胃粘膜 长时间使用电子烟有可能会对胃部健康造成影响，因为电子烟里面也含有多种有害物质，例如尼古丁。经常使用电子烟有可能会对人的胃粘膜造成刺激，这样消化功能下降，很多人会出现食欲不振，消化功能降低的情况。

加速大脑功能退化 长时间使用电子烟有可能出现大脑功能下降的情况，因为电子烟使用过程中会吸入有害气体，对人的大脑血管造成刺激。如果大脑长时间接受这些气体的刺激和损伤，可能就会降低大脑功能，甚至加速大脑的退行性病变，这样引发老年痴呆症的概率会非常高。

刺激血管 很多人在使用电子烟过程中会出现血管方面的病变，因为电子烟含有尼古丁这种物质，对人的血管会造成刺激，容易导致血管粥样硬化速度加快，发生血管病变的概率会非常高。

电子烟并不能帮助戒烟

公众对电子烟普遍存在误解，误以为电子烟有助戒烟，但其实电子烟和传统香烟相比，烟雾中同样含有尼古丁、甲醛等有害化合物，影响人们身体健康。电子烟同样存在尼古丁致成瘾，青少年吸食电子烟，将来都会成为烟草的吸食者。世界卫生组织也表明，吸食电子烟的人要比不吸食电子烟的人吸食烟草的几率大两倍。

至于电子烟有助戒烟，目前还没有研究最终证明电子尼古丁传送系统是否能帮助吸烟者戒烟。世卫组织不建议以电子尼古丁传送系统为戒烟辅助手段，如果想戒烟，建议使用现有的经证明有效的戒烟方法，如基于尼古丁和非尼古丁的药物疗法。

在美国，电子烟已从传统烟草企业手中抢获大量市场份额。2016年，美国中学生中使用电子烟的人数已超过200万，其中的尼古丁会影响学生的大脑发育，并造成未来尼古丁上瘾。

世卫组织建议所有禁烟的公共场所，应该也同时禁止电子烟的使用。