“居家时光·伴你心安” ——联合公益行动守护心“绿码”

自9月1日成都市静默化管理以来，温江区和盛镇花语社工站积极联动四川省精神医学中心、温江中小学校心理教师团队、蓉汇社工等专业社工机构、成都我心如宇等专业志愿者团队、高校志愿者，共同发起“居家时光·伴你心安”联合公益行动。24小时心理热线、公益性心理陪伴互助群、居家心理游戏、“心安金句”评选等线上“花式”陪伴；实地探访疫情防控现场，多方力量联动为特殊人群送慰问、发放暖心物资等线下心安互动，共同守护居民心“绿码”。

心安陪伴，云上守护

“疫情三年来，第一次独自居家，没人陪我说话，我感觉特别难熬，但又不敢每天打扰朋友们……” 本次心理热线的联合发起人——四川省精神医学中心的王老师在轮值期间接到了不少类似的热线电话。据王老师介绍，疫情期间，孤独、焦虑、烦躁、抑郁等情绪给不少居民带来了困扰，来自四川省精神医学中心、四川省疾控中心、四川省森林消防部队的8位心理咨询师组成的志愿者团队24小时轮流值守心理热线电话，希望能够凭借一通通电话为大家提供心理支持、陪伴与帮助。热线开通以来，情绪疏导、陪伴需求类的求助电话拨入较多，而且大部分都是独自在外打拼的小年轻们。或许它只是一通普通的电话，但又或许能帮助行走在崩溃边缘的人群找到一个情绪疏通的途径。提供必要的心理健康知识科普、守护大家心理健康，他们是认真的。

“不纠结、少俗虑，随遇而安。以一颗初心安静地慢煮生活，早安。” 一句温馨的早安问候拉开了一天的心灵陪伴序幕。和盛花语社工站、蓉汇社工联合成都我心如宇心理咨询师团队的17名专业志愿者，共同组建了公益性心理陪伴互助群——温江心灵健康花园。心理陪伴互助群联合发起人赖老师与团队成员，每日都会在群中为大家带来心理学知识和心理健康知识的科普，也会分享舒缓解压音乐、心理微视频和生活电影，还会在群里带头分享每日心情，鼓励大家积极表达内心的情绪，这些专业的志愿者总会运用各式各样的小技巧帮助大家疏解情绪压力。目前，已有107位居民陆续加入，也期待更多的居民能在这里，给情绪找到一个出口，给心灵找回一处平静，一切都能被听见，被看见，被接纳，被疗愈。专业志愿者团队也将持续为大家提供心理健康陪伴服务。

纸杯舞、积极心理学之幸福小游戏、坚定不移、情感大富翁……来自温江嘉祥外国语学校徐老师、温江区公平学校吉老师、温江区永宁小学罗老师、温江区花都小学丁老师等中小学的温江心育心理老师团队推出了10期居家心理小游戏，和盛花语社工站、蓉汇社工也积极转载传播，充分发挥“校-社”联动作用，在趣味游戏间，促进人们的自我认识、自我探讨和自我接纳，为居家生活增添一丝放松、平静和愉悦，还能收获家人在一起的温暖和安全感！

“每天守护着自己的绿码，每天核酸都显示阴性！心安”“平时各忙各的，好久都没一家人都在一起，每天还可以出去买菜，我们都心安” ……线上活动发布以来，居民朋友们纷纷在“微光社工·和盛花语社工站 | @温江居民，快来分享你的心安一刻，守护心‘绿码’”文章下方留下自己的居家感受，一条条心安金句，字里行间都能反映出四川人民积极乐观的生活心态和战胜疫情的信心与决心。活动中点赞数排名前20的居民，也收获了企业赞助的零食礼包或游玩门票。

至今，“居家时光·伴你心安” 联合公益行动线上心理活动参与已达1077人次，收到心安金句互动评论54条，随着居民的陆续加入，心灵健康花园已有107人参与互动，同时，收到公益伙伴四川想真企业有限公司、悯农原乡自然生态亲子研学基地等爱心企业价值5000余元的物资支持。

心安探访，线下同行

在此次心安行动中，许多年轻人在踊跃参与的同时脑洞大开，积极贡献自己的想法，志愿者小靳和小徐也不例外。他们主动联系和盛花语社工站的社工们，用心策划着一场线下探访活动，“做一个采访模式的拍摄活动吧！记录疫情下和盛镇社区工作者、志愿者等的工作、生活状态是怎么样的”说干就干！立即组建四人探访小队，迎着星辰出发，实地走进核酸检测点位、特殊群体家中、菜市场，用相机记录下属于和盛的心安时刻。

从晨曦到夜幕、从街头至村口，医务人员、社区工作人员和志愿者温暖守护在全镇35个点位。集中核酸检测点位上专门设置了老年人、学生和特殊人群爱心通道，分别为无健康码的老年人、需要上网课的学生和半失能、残疾人群服务。除了固定的集中核酸检测点，还有入户采集流动点位，主要为行动不便的失能半失能或临时行动不便的人群服务。一次次协调会议、一声声喇叭宣传、一轮轮走访排查、一次次入户采样，无一不为我们的“绿码”保驾护航。

“伯伯，嘴巴要张开一点哦！”听说要到特殊人群家中上门服务，探访小队快速跟上社区工作者、党员志愿者和医务工作者的步伐，记录下独居高龄老人的入户核酸采集过程。

针对大家最关心的“菜篮子、肉案子、米袋子” ，镇里的菜市场也尽力做到供应不断档，保障居民生活饮食不受影响。看到菜市场里琳琅满目的蔬菜、腌制品、调料，肉铺门前也挂满了肉类产品时，听到卖菜的阿姨说“货源充足得很，正常卖价”时，大家心里都觉得踏实、放心。

在此期间，我们也迎来了一个特别的中秋节，为了提升特殊困难群体的幸福感、满足感和安全感，共度守护“心”绿码。和盛镇花语社工站组织联动各村（社区）社工室、在地服务社会组织6家、志愿者20余名，共同开展“居家时光·伴你心安”中秋节暖心问候活动。失独、低保、特困、重度残疾……152户一户也不落下。拉家常、送祝福、做灯笼、送月饼，大家用实际行动把温暖送到了最需要关爱的群体身边，共同度过这个暖心的中秋佳节。

疫情当下，花语社工站不忘初心，彰显责任担当，秉持从“心”出发的健康新理念，为居民带来心灵陪伴与守护，守护心“绿码”的同时，也为城市疫情防控增添一份“心”保障。活动将根据防疫情况持续开展，欢迎居民朋友的踊跃参与，也欢迎有意愿的志愿者加入我们，共同筑起全民抗疫期间坚实的心理防线！

编辑：张可 校对：申涵兮 审核：詹耘