注意力不集中,喝杯热柠檬水。脱水易导致注意力分散,柠檬水中的活性物质有助身体分泌去甲肾上腺素,这种神经递质有利于集中注意力。压力大,喝杯牛奶甘菊茶。甘菊茶能缓解焦虑和烦躁,牛奶中的共轭亚油酸(CLA)可增加大脑血流量,抵消压力激素皮质醇的负面影响。将少量牛奶加热后倒入甘菊茶,再加少许蜂蜜,效果更佳。情绪低落,喝杯酸奶。...
2021年10月21日 09:55
10月20日是世界骨质疏松日,主题为“骨量早筛查,骨折早预防”。谈及预防骨质疏松,中日友好医院骨科关节外科主任王卫国强调,补钙很重要,但预防骨质疏松仅仅靠补钙还不够。临床上,骨质疏松大致分三种类型:老年性骨质疏松、女性绝经后的骨质疏松,以及特殊疾病引起的骨质疏松。近些年,骨质疏松患者呈现年轻化趋势。专家认为,这与当代人...
2021年10月21日 09:40
习近平指出,人民健康是社会文明进步的基础,是民族昌盛和国家富强的重要标志。这次抗击新冠肺炎疫情的实践再次证明,预防是最经济最有效的健康策略。要总结经验、吸取教训,在做好常态化疫情防控的同时,立足更精准更有效地防,推动预防关口前移,改革完善疾病预防控制体系,完善公共卫生重大风险评估、研判、决策机制,创新医防协同机制,健全...
2021年10月21日 09:19
由人民网·人民健康与昭德医疗联合举办的“守护青春心灵,筑梦阳光未来”青少年心理健康圆桌论坛日前在北京召开。多位精神科专家医师、心理咨询师、教育工作者齐聚一堂,聚焦青少年精神卫生健康工作,从不同领域探索青少年心理健康服务、合作的新模式。“随着‘双减’政策的发布与执行,青少年心理健康教育持续升温,也进一步成为教育部门关注的...
2021年10月19日 09:43
第22届世界肺癌大会日前以线上会议的形式举行。会上,天津市胸科医院院长、胸外科主任医师孙大强教授面向全球肺癌学者,发表了有关肺癌患者生存获益的最新中国研究成果。聚焦“对于NSCLC(即非小细胞肺癌)术后患者,积极主动的随访是否能带来潜在的生存获益”这一课题,该研究通过比较Ⅰ—ⅢA期非小细胞肺癌术后患者不同随访方式5年生...
2021年10月19日 09:42
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攀枝花市银泰城卡帝乐鳄鱼专柜销售假冒伪劣产品,后续商家跑路,导致消费者权益受损,银泰城一直故意拖延,拒不赔付。
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